Při uvedení první generace Apple Watch bylo okamžitě jasné, že Apple se svými hodinkami bude cílit na sportovně aktivní uživatele. Tuto domněnku stvrdil letošní příchod Apple Watch Series 2, které se chlubí vodotěsnou konstrukcí a GPS modulem pro přesnější měření tréninkových tras. S ohledem na sportovní zaměření je nejdůležitějším prvkem snímač srdeční činnosti, který pomáhá s výpočty spálených kalorií a udržení optimální tepové frekvence.
Přestože se Apple několikrát pochlubil, že měřící soustava patří mezi nejpřesnější v dané kategorii, čas od času si můžete všimnout, že zobrazená hodnota na první pohled nekoresponduje s aktuálním stavem. Pokud podobné odchylky registrujete, existuje pár jednoduchých tipů, jak je eliminovat a zároveň získat co nejpřesnější výsledky.
Po spuštění aplikace pro měření tepové frekvence se hodinky snaží co nejrychleji zobrazit výsledek, nicméně ten bývá zpravidla nejméně přesný. Pokud počkáte několik vteřin, Apple Watch využijí delšího intervalu měření, které bude mít daleko menší odchylku od skutečného stavu. V podstatě platí pravidlo, že čím déle necháte hodinky aktivně snímat průtok krve, tím přesnější dostanete výsledek.
Dalším poměrně časným viníkem, který stojí ze nepřesným měřením, je špatný kontakt diod a senzorů s pokožkou. Pro nejlepší možné výsledky je nutné, aby spodní strana hodinek dostatečně přiléhala na zápěstí. Pokud máte mezi hodinkami a kůží malou mezeru, můžete rovnou zapomenout na to, že dostanete relevantní hodnoty. Ne nadarmo Apple doporučuje při sportování používat silikonové pásky, které uživateli dovolí pásek nastavit tak, aby Apple Watch co nejlépe přiléhali k pokožce.
Posledním důvodem, proč Apple Watch nemusí vždy nabízet přesné měření je snížená schopnost snímání. V drtivé většině případů jsou na vině mechanické nečistoty, mastnota, opalovací krémy a jiné usazeniny. Před každým tréninkem se proto vyplatí hodinky sundat a zkontrolovat senzory. Pokud je to potřeba, stačí spodní stranu jednoduše otřít a opět nasadit na zápěstí.
Do diskuze nám můžete dát vědět, jak jste s měřením tepové frekvence za pomoci Apple Watch spokojeni a jak často se setkáváte s odchylkami.
